16 Σεπτεμβρίου, 2021
Home » Πώς να ανοίξετε το τρίτο μάτι σας!

Πώς να ανοίξετε το τρίτο μάτι σας!

Το τρίτο μάτι σας ή το έκτο τσάκρα που βρίσκεται ανάμεσα στα φρύδια σας και σας βοηθά να αξιοποιήσετε τη διαίσθησή σας με έναν νέο τρόπο, ήταν εδώ και πολύ καιρό. Αλλά αυτό το γεγονός και μόνο δεν σημαίνει ότι γνωρίζετε πολλά για αυτό, συμπεριλαμβανομένου, σε βασικό επίπεδο, τι ακριβώς είναι. Και ενώ ασχολούμαστε με αυτό το θέμα, ίσως θελήσετε να μάθετε πώς να ανοίξετε το τρίτο μάτι σας, σωστά; Ευτυχώς οι ειδικοί είναι εδώ για να ξεκαθαρίσουν τα πράγματα – για να δουν όλα τα μάτια σας.

«Το τρίτο μάτι είναι ένα ενεργητικό κέντρο ή τσάκρα», λέει η Erica Matluck, φυσιοπαθητικός γιατρός, νοσηλευτής, ολιστικός προπονητής και ιδρυτής του Seven Senses, το οποίο διευκολύνει τα καταφύγια ευεξίας. «Αν και δεν είναι μια πραγματική φυσική δομή, συνδέεται με την επίφυση και την υπόφυση στον εγκέφαλο και βρίσκεται στο μέτωπο μεταξύ των φρυδιών».

Ο Matluck εξηγεί ότι το σύστημα τσάκρα είναι σαν το σύστημα οργάνων του λεπτού (ή ενεργητικού) σώματος και κάθε τσάκρα έχει μια λειτουργία ή σκοπό. Η λειτουργία του τρίτου ματιού; Για πρόσβαση στη σαφήνεια, τη διαίσθηση και την προοπτική. «Μας δίνει τη δυνατότητα να δούμε πέρα ​​από αυτό που υπάρχει φυσικά στη στιγμή», λέει ο Matluck. «Οι θεατές και οι ψυχικοί έχουν συνήθως ανεπτυγμένα τσάκρα τρίτων ματιών.»

“[Το τρίτο μάτι] μας δίνει τη δυνατότητα να δούμε πέρα ​​από αυτό που είναι φυσικά παρόν τη στιγμή.” – Erica Matluck, ολιστικός προπονητής και naturopathic γιατρός

Σε αυτό το σημείο, η εκμάθηση του ανοίγματος του τρίτου ματιού σας δεν είναι κάτι που μπορείτε απαραιτήτως να πετύχετε ένα απόγευμα – χρειάζεται πολύς χρόνος και δουλειά, συμπεριλαμβανομένης της δημιουργίας μιας ισχυρής βάσης. «Πριν ανοίξουμε το τρίτο μάτι, είναι σημαντικό να οικοδομήσουμε το ενεργητικό θεμέλιο των πέντε πρώτων τσάκρα, ξεκινώντας από τη ρίζα (το πρώτο τσάκρα)», λέει ο Matluck. «Το να προσπαθήσεις να ανοίξεις το τρίτο μάτι πριν δουλέψεις με τα κάτω πέντε τσάκρα είναι σαν να μαθαίνεις να πηδάς πριν καν σταθείς με τα δύο πόδια. Στην πραγματικότητα, το άνοιγμα του τρίτου ματιού πρόωρα μπορεί να οδηγήσει σε μια πνευματική κρίση – συχνά αντιληπτή ως ψύχωση. “

Με άλλα λόγια, εάν το άνοιγμα του τρίτου ματιού είναι ο απώτερος στόχος σας, ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε την προσπάθεια ξεμπλοκαρίσματος και εξισορρόπησης των άλλων τσάκρα σας (περισσότερες συμβουλές για αυτό εδώ!) Μόλις το κάνετε αυτό, μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε βήματα προς το άνοιγμα αυτού του έκτου τσάκρα. Αλλά θυμηθείτε, αυτό απαιτεί χρόνο – οπότε να είστε υπομονετικοί μαζί σας.

Θέλετε να μάθετε πώς να ανοίξετε το τρίτο μάτι σας; Οι παρακάτω 11 συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν

1. Δώστε προσοχή στα όνειρά σας

Τα όνειρα μπορεί να προκαλέσουν σύγχυση, αποπροσανατολισμό, υπέροχα και τρομακτικά — αλλά μην τα ξεχνάτε κάθε πρωί όταν σβήνει ο συναγερμός σας. Αναζητήστε τους βοήθεια για να ανοίξετε το τρίτο μάτι σας. «Δώστε προσοχή στα όνειρά σας. Γράψτε τα, θυμηθείτε τα και ακούστε τα », προτείνει ο Matluck. Φαίνεται ότι ήρθε η ώρα να ανοίξετε αυτό το περιοδικό των ονείρων, ε;

2. Στρέψτε τον διαλογισμό σας στο τρίτο μάτι σας

Ανεξάρτητα από το αν χρησιμοποιείτε μια εφαρμογή ή ασκείστε διαλογισμό διαλογισμού ή υπερβατικός διαλογισμός μόνοι σας, εάν θέλετε να ανοίξετε το τρίτο μάτι, ο διαλογισμός μπορεί να σας βοηθήσει αρκετά. «Εστιάστε την προσοχή σας στο σημείο μεταξύ των φρυδιών στο διαλογισμό και απλώς παρατηρήστε ποιες εικόνες ή σκέψεις προκύπτουν», λέει ο Matluck.

3. Εξασκηθείτε στην αναπνοή

Η αναπνοή είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για χρήση στην καθημερινή ζωή, αλλά είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για το άνοιγμα του τρίτου ματιού σας. «Υπάρχουν πολλά είδη αναπνοής, αλλά η ολοτροπική αναπνοή είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για το άνοιγμα του έκτου τσάκρα σου», λέει ο Matluck.

4. Πρακτική γιόγκα Kundalini

Εάν δεν έχετε δοκιμάσει ακόμα τη γιόγκα Kundalini, κάντε το. Η υπερ-πνευματική (και συχνά έντονη) πρακτική γιόγκα είναι ιδανική για το άνοιγμα του τρίτου ματιού σας, ειδικά όταν εστιάζετε σε συγκεκριμένες κάρυες. «Όταν ασκείστε στη γιόγκα της Κουνταλίνι, επιλέξτε τις κάρυες που εστιάζουν στην υπόφυση ή στους επίφυτους αδένες», προτείνει ο Matluck.

5. Μην εγκαταλείπετε την τακτική σας πρακτική γιόγκα

Εάν η Kundalini είναι πολύ εκφοβιστική ή απλά δεν είναι το πράγμα σας, μια τυπική πρακτική vinyasa μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε πώς να ανοίξετε και το τρίτο μάτι σας. «Μία από τις αγαπημένες μου πόζες για την ενεργοποίηση του τρίτου ματιού είναι η στάση του παιδιού, με το μέτωπό σου να πατάει στο πάτωμα», λέει η Claire Grieve, διεθνής ειδικός γιόγκα, τεντωτής, προπονητής υγείας με βάση τα φυτά. «Φέρτε την εστίαση, την προσοχή και την ενέργειά σας στο τσάκρα. Μείνετε εδώ για δύο έως πέντε λεπτά, αναπνεύστε βαθιά και απεικονίστε τον κόσμο σας. Μια άλλη μεγάλη στάση είναι προς τα εμπρός: Καθώς ρίχνετε το κεφάλι σας κάτω από τους γοφούς σας, το αίμα και το οξυγόνο διοχετεύονται στον εγκέφαλό σας και το τρίτο τσάκρα προσφέρει φρέσκια ενέργεια για ευθυγράμμιση. “

6. Φάτε μια θρεπτική διατροφή

Μισείτε να το σπάσετε, αλλά το άνοιγμα του τρίτου ματιού σας δεν είναι εύκολο αν το μόνο που τρώτε είναι πρόχειρο φαγητό. Αυτό συμβαίνει επειδή οι επιλογές φαγητού σας είναι εξαιρετικά σημαντικές για την ευθυγράμμιση των τσάκρα. «Οι επιλογές φαγητού σας διέπουν την ενέργειά σας», λέει ο Grieve. “Η προσθήκη μιας σειράς από μωβ τρόφιμα, όπως βατόμουρα, βατόμουρα, σταφύλια, μελιτζάνες, μοβ λάχανο, μωβ γλυκοπατάτες και μωβ λάχανο στη διατροφή σας θα ενισχύσει και θα ισορροπήσει το τρίτο σας μάτι.”

Σημειώνει επίσης ότι τρόφιμα όπως η χλωρέλλα, η σπιρουλίνα, τα γαλαζοπράσινα φύκια, το ωμό ξίδι μηλίτη μήλου, η χλωροφύλλη, το κόλιαντρο, το ακατέργαστο κακάο, τα μούρα goji και η βιταμίνη D θα σας βοηθήσουν να αποτοξινώσετε τον επίφυτο αδένα σας.

7. Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια

Δεν έχετε αξιοποιήσει τη συλλογή αιθέριων ελαίων σας για λίγο; Ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε, ειδικά εάν το να μάθετε πώς να ανοίξετε το τρίτο μάτι σας είναι ο στόχος. Αρώματα όπως λεβάντα, σανδαλόξυλο, λιβάνι, λευκό φασκόμηλο και πεύκο μπορούν να διεγείρουν απαλά τον επίφυτο αδένα », λέει ο Grieve. “Χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια στο μπάνιο ή σε διαχύτη.”

8. Διαλογιστείτε με κρύσταλλα

Τα κρύσταλλα είναι ένα εξαιρετικό πνευματικό εργαλείο στην πίσω τσέπη σας – ειδικά όταν ανοίγετε το τρίτο μάτι σας. «Προσπαθήστε να τοποθετήσετε έναν κρύσταλλο στο τρίτο σας μάτι καθώς βρίσκεστε σε μια άνετη θέση και να εστιάσετε στην αναπνοή σας», καθοδηγεί ο Grieve. “Οτιδήποτε στον μωβ κόσμο, όπως αμέθυστος, λάπις λαζούλι, μπλε ή μοβ ζαφείρι, μοβ βιολετί τουρμαλίνη ή ροδονίτη θα ξυπνήσει και θα ενεργοποιήσει το τρίτο μάτι σας.”

9. Δοκιμάστε να πατήσετε

Ίσως έχετε χρησιμοποιήσει το πάτημα για να αντιμετωπίσετε το άγχος και το άγχος. Λοιπόν, η πρακτική είναι επίσης μια εξαιρετική στρατηγική για το άνοιγμα του τρίτου ματιού. «Δοκιμάστε να πατήσετε απαλά το μέτωπο όπου βρίσκεται το τρίτο μάτι και να ενεργοποιήσετε τους επίφυση και την υπόφυση στέλνοντας ελαφριά κύματα κραδασμών», λέει η αρχηγός του reiki και σεφ Serena Poon.

10. Χρησιμοποιήστε τη θεραπεία ήχου

Εάν έχετε παρακολουθήσει ποτέ ένα ηχητικό λουτρό, γνωρίζετε για τη θεραπευτική δύναμη του ήχου. Και ο ήχος είναι υπέροχος για να ανοίξετε και το τρίτο σας μάτι. «Η χρήση ηχητικής θεραπείας ή βοηθητικών τόνωσης στο διαλογισμό και σε φέρνει σε κατάσταση θήτα», λέει ο Πουν. “Αυτός είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να βοηθήσουμε στο άνοιγμα του τρίτου ματιού.”

11. Εργαστείτε με δασκάλους του reiki και άλλους θεραπευτές

Όσο περισσότερο δουλεύετε για να θεραπεύσετε τον εαυτό σας, τόσο πιο εύκολο θα είναι να ανοίξετε το τρίτο σας μάτι – οπότε βάλτε το στη δουλειά όπου μπορείτε. «Η εργασία με θεραπευτές, η λήψη ρεικιού και η ενεργειακή εργασία και η πνευματική ανάπτυξη είναι όλες εξαιρετικές ιδέες όταν ανοίγετε το τρίτο σας μάτι», λέει ο Πουν.

Summary
Πώς να ανοίξετε το τρίτο μάτι σας!
Article Name
Πώς να ανοίξετε το τρίτο μάτι σας!
Description
Το τρίτο μάτι σας ή το έκτο τσάκρα που βρίσκεται ανάμεσα στα φρύδια σας και σας βοηθά να αξιοποιήσετε τη διαίσθησή σας με έναν νέο τρόπο, ήταν εδώ και πολύ καιρό.
Publisher Name
kozani.online
Publisher Logo
We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Decline
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Who we are

Suggested text: Our website address is: https://kozani.online.

Comments

Suggested text: When visitors leave comments on the site we collect the data shown in the comments form, and also the visitor’s IP address and browser user agent string to help spam detection. An anonymized string created from your email address (also called a hash) may be provided to the Gravatar service to see if you are using it. The Gravatar service privacy policy is available here: https://automattic.com/privacy/. After approval of your comment, your profile picture is visible to the public in the context of your comment.

Media

Suggested text: If you upload images to the website, you should avoid uploading images with embedded location data (EXIF GPS) included. Visitors to the website can download and extract any location data from images on the website.

Cookies

Suggested text: If you leave a comment on our site you may opt-in to saving your name, email address and website in cookies. These are for your convenience so that you do not have to fill in your details again when you leave another comment. These cookies will last for one year. If you visit our login page, we will set a temporary cookie to determine if your browser accepts cookies. This cookie contains no personal data and is discarded when you close your browser. When you log in, we will also set up several cookies to save your login information and your screen display choices. Login cookies last for two days, and screen options cookies last for a year. If you select \\\\\\\"Remember Me\\\\\\\", your login will persist for two weeks. If you log out of your account, the login cookies will be removed. If you edit or publish an article, an additional cookie will be saved in your browser. This cookie includes no personal data and simply indicates the post ID of the article you just edited. It expires after 1 day.

Embedded content from other websites

Suggested text: Articles on this site may include embedded content (e.g. videos, images, articles, etc.). Embedded content from other websites behaves in the exact same way as if the visitor has visited the other website. These websites may collect data about you, use cookies, embed additional third-party tracking, and monitor your interaction with that embedded content, including tracking your interaction with the embedded content if you have an account and are logged in to that website.

Who we share your data with

Suggested text: If you request a password reset, your IP address will be included in the reset email.

How long we retain your data

Suggested text: If you leave a comment, the comment and its metadata are retained indefinitely. This is so we can recognize and approve any follow-up comments automatically instead of holding them in a moderation queue. For users that register on our website (if any), we also store the personal information they provide in their user profile. All users can see, edit, or delete their personal information at any time (except they cannot change their username). Website administrators can also see and edit that information.

What rights you have over your data

Suggested text: If you have an account on this site, or have left comments, you can request to receive an exported file of the personal data we hold about you, including any data you have provided to us. You can also request that we erase any personal data we hold about you. This does not include any data we are obliged to keep for administrative, legal, or security purposes.

Where we send your data

Suggested text: Visitor comments may be checked through an automated spam detection service.
Save settings
Cookies settings